"Kanker payudara"
Dari katanya saja sudah membuat para wanita ketakutan dengan penyakit yang satu ini.
Berikut adalah penyebab kanker payudara menurut medis :
penyebab dari kanker payudara, diantaranya :
Gaya hidup yang tidak sehat
Kurang gerak atau jarang berolahraga, pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur, merokok dan mengkonsumsi alkohol akan meningkatkan resiko kanker payudara. Mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko kanker payudara sebanyak 12%.
Obesitas
Berat badan dan bentuk tubuh ternyata berhubungan dengan kanker payudara pada wanita pasca menopause karena kelebihan lemak tubuh akan meningkatkan kadar hormon estrogen dan insulin, yang menjadi penyebab utama atas terjadinya kanker.
Riwayat keluarga dan faktor genetik
Bila wanita mempunyai riwayat keluarga yang menderita kanker payudara artinya mempunyai resiko kanker payudara yang lebih besar. Resikonya bisa dua kali lipat bila dibandingkan dengan wanita yang tidak memiliki riwayat keluarga. Beberapa ahli medis menyebut kanker payudara ditularkan secara keturunan melalui gen.
Usia
Semakin tua usia seorang wanita maka resikonya menderita kanker payudara akan semakin tinggi. Wanita berusia 50-69 berada dalam kategori usia yang paling berisiko, terutama bagi mereka yang mengalami menopause terlambat.
Faktor reproduksi
Risiko utama kanker payudara adalah bertambahnya umur. Diperkirakan periode antara terjadinya haid pertama dengan umur saat kehamilan pertama merupakan /window of initiation/ perkembangan kanker payudara. Kurang dari 25% kanker payudara terjadi pada masa sebelum menopause sehingga diperkirakan awal terjadinya tumor terjadi jauh sebelum terjadinya perubahan klinis.
Penggunaan hormon
Menurut sebuah penelitian, pengguna terapi ( estrogen replacement) mempunyai peningkatan yang signifikan pada kanker payudara. Walaupun tidak terdapat risiko kanker payudara pada pengguna kontrasepsi oral, wanita yang menggunakan obat ini untuk waktu yang lama mempunyai risiko tinggi untuk mengalami kanker payudara sebelum menopause. Sel-sel yang sensitif terhadap rangsangan hormonal mungkin mengalami perubahan degenerasi jinak atau menjadi ganas.
Efek radiasi ionisasi
Radiasi ionisasi yang terjadi selama atau sesudah pubertas dapat meningkatkan terjadinya resiko kanker payudara.
Radiasi Ionisasi adalah setiap jenis partikel atau gelombang elektromagnetik yang membawa energi yang cukup untuk mengionisasi atau menghilangkan elektron dari atom. Ada dua jenis gelombang elektromagnetik yang dapat mengionisasi atom, yaitu sinar-X dan sinar Gamma, dan kadang-kadang mereka memiliki energi yang sama.
Radiasi gamma yang dihasilkan oleh interaksi di dalam inti atom, sedangkan sinar-X yang diproduksi di luar dari inti oleh elektron. Ada tiga jenis Radiasi Ionisasi yang dipancarkan partikel energik selama interaksi dalam inti. Partikel alfa terdiri dari dua proton dan dua neutron, atau inti helium . Partikel beta adalah salah satu positron atau elektron. Dalam beberapa proses peluruhan nuklir neutron dikeluarkan dari inti.
Mengapa Radiasi Ionisasi berbahaya? Ketika atom dalam sel hidup menjadi terionisasi biasanya terjadi hal-hal seperti : kematian pada sel, regenerasi sel itu sendiri, atau sel bermutasi dan dapat menjadi kanker.
Sering melahirkan
Wanita (apalagi yang muda) yang memiliki anak memiliki resiko yang tinggi untuk terkena kanker payudara.
Nahhh, udah Tau kan penyebab kanker payudara apa,,,,,
Berikut adalah tips agar terhindar dari penyakit kanker payudara :
Dari katanya saja sudah membuat para wanita ketakutan dengan penyakit yang satu ini.
Berikut adalah penyebab kanker payudara menurut medis :
penyebab dari kanker payudara, diantaranya :
Gaya hidup yang tidak sehat
Kurang gerak atau jarang berolahraga, pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur, merokok dan mengkonsumsi alkohol akan meningkatkan resiko kanker payudara. Mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko kanker payudara sebanyak 12%.
Obesitas
Berat badan dan bentuk tubuh ternyata berhubungan dengan kanker payudara pada wanita pasca menopause karena kelebihan lemak tubuh akan meningkatkan kadar hormon estrogen dan insulin, yang menjadi penyebab utama atas terjadinya kanker.
Riwayat keluarga dan faktor genetik
Bila wanita mempunyai riwayat keluarga yang menderita kanker payudara artinya mempunyai resiko kanker payudara yang lebih besar. Resikonya bisa dua kali lipat bila dibandingkan dengan wanita yang tidak memiliki riwayat keluarga. Beberapa ahli medis menyebut kanker payudara ditularkan secara keturunan melalui gen.
Usia
Semakin tua usia seorang wanita maka resikonya menderita kanker payudara akan semakin tinggi. Wanita berusia 50-69 berada dalam kategori usia yang paling berisiko, terutama bagi mereka yang mengalami menopause terlambat.
Faktor reproduksi
Risiko utama kanker payudara adalah bertambahnya umur. Diperkirakan periode antara terjadinya haid pertama dengan umur saat kehamilan pertama merupakan /window of initiation/ perkembangan kanker payudara. Kurang dari 25% kanker payudara terjadi pada masa sebelum menopause sehingga diperkirakan awal terjadinya tumor terjadi jauh sebelum terjadinya perubahan klinis.
Penggunaan hormon
Menurut sebuah penelitian, pengguna terapi ( estrogen replacement) mempunyai peningkatan yang signifikan pada kanker payudara. Walaupun tidak terdapat risiko kanker payudara pada pengguna kontrasepsi oral, wanita yang menggunakan obat ini untuk waktu yang lama mempunyai risiko tinggi untuk mengalami kanker payudara sebelum menopause. Sel-sel yang sensitif terhadap rangsangan hormonal mungkin mengalami perubahan degenerasi jinak atau menjadi ganas.
Efek radiasi ionisasi
Radiasi ionisasi yang terjadi selama atau sesudah pubertas dapat meningkatkan terjadinya resiko kanker payudara.
Radiasi Ionisasi adalah setiap jenis partikel atau gelombang elektromagnetik yang membawa energi yang cukup untuk mengionisasi atau menghilangkan elektron dari atom. Ada dua jenis gelombang elektromagnetik yang dapat mengionisasi atom, yaitu sinar-X dan sinar Gamma, dan kadang-kadang mereka memiliki energi yang sama.
Radiasi gamma yang dihasilkan oleh interaksi di dalam inti atom, sedangkan sinar-X yang diproduksi di luar dari inti oleh elektron. Ada tiga jenis Radiasi Ionisasi yang dipancarkan partikel energik selama interaksi dalam inti. Partikel alfa terdiri dari dua proton dan dua neutron, atau inti helium . Partikel beta adalah salah satu positron atau elektron. Dalam beberapa proses peluruhan nuklir neutron dikeluarkan dari inti.
Mengapa Radiasi Ionisasi berbahaya? Ketika atom dalam sel hidup menjadi terionisasi biasanya terjadi hal-hal seperti : kematian pada sel, regenerasi sel itu sendiri, atau sel bermutasi dan dapat menjadi kanker.
Sering melahirkan
Wanita (apalagi yang muda) yang memiliki anak memiliki resiko yang tinggi untuk terkena kanker payudara.
Nahhh, udah Tau kan penyebab kanker payudara apa,,,,,
Berikut adalah tips agar terhindar dari penyakit kanker payudara :
- Teh Hijau
Cara
yang paling mudah adalah dengan meminum teh hijau, tetapi sahabat juga
perlu memperhatikan kadar gulanya, jangan berlebihan dalam menggunakan
gula dalam teh hijau Menurut Dr. Gail Sonenshein teh hijau tidak memiki
efek negatif yang bisa membahayakan tubuh seseorang, dan teh hijau
sendiri mengandung polifenol tinggi sehingga bisa menjadi antioksidan
untuk mencegah kanker payudara. Jika sahabat tidak ingin terkena kanker
payudara cara yang termudah adalah seringlah minum teh hijau untuk
menghindari kanker payudara.
- Buah dan Sayur
Perbanyaklah
dalam mengkonsumsi buah dan sayur karena buah dan sayur mengandung anti
oksidan yang tinggi dan dapt mencegah kerusakan sel yang dapat
menyebabkan kanker, sebaiknya konsumsilah buah dan sayur yang mengandung
vitamin A, C, E dan Mineral Selenium.
- Kacang-kacangan
Selain mengkonsumsi buah dan sayur sahabat juga bisa mengkonsumsi kacang-kacangan seperti kedelai.
- Memasak Daging Terlalu Matang
Sebaiknya
dalam memasak daging baik dimasak atau dipanggang tidak perlu terlalu
lama atau terlalu matang, karena jika dimasak terlalu lama akan
menghasilkan senyawa karsinogenik (animo heterosiklik), jadi semakin
lama dalam memasak daging semakin banyak juga senyawa dalam daging yang
akan terbentuk.
- Hindarilah Alkohol
Sebaiknya
hindarilah atau jangan mengkonsumsi alkohol, karena jika kita sering
mengkonsumsi alkohol maka resiko untuk terkena kanker payudara akan
bertambah.
- Jangan Merokok
Dalam
bungkus rokok sudah sering tertulis hindarilah rokok karena akan dapat
menyebabkan kanker. SO sebaiknya hindarilah roko sedini mungkin untuk
mengurangi penderita kanker di Indonesia.
- Memberikan ASI yang rutin
Memberikan
ASI secara rutin bagi ibu hamil dan menyusui dapat mengurangi resiko
kanker payudara sebelum menginjak masa menopause.
- Olahraga Secara Teratur
Olahraga
tidak hanya dapat menurunkan kadar estrogen yang diproduksi oleh tubuh
untuk mengurangi resiko kanker payudara tetapi juga sangat baik untuk
kesehatan tubuh kita.
Semoga BermanFaat Yaaa,,,,
Semoga kita dan keluarga kita semua terhindar dari penyakit kanker payudara ini.
Aminnn....
